Şekersiz Reçel Tarifi ve Malzemeleri

Şekersiz Reçel

Şekersiz reçel, Ülkemizde birçok reçel çeşidi bulunmaktadır. Bu reçeller çok faydalı olmasıyla birlikte her kahvaltı sofrasında olmazsa olmazıdır. İnsanlar için gerekli vitaminleri, mineralleri bütün bu reçeller sağlamaktadır. Her meyvenin birçok şekilde reçeli bulunmaktadır. Bu nedenle bol miktarda reçel çeşiti vardır. şekersiz reçel özellikle çocuklara birçok fayda sağlamaktadır. İçerisinde bulunan lifli yapılar vücuda oldukça sağlıklıdır. Reçellerin orijinal olması kaydıyla hiç kimseye hiçbir yaştaki insana zararı bulunmamaktadır. Yalnız tek sorun reçeller bol miktarda şeker içerdiğinden dolayı şeker hastaları tarafından bu reçeller tüketilememektedir ama en çokta şeker hastalarına yarayan birçok şekersiz reçelde bulunmaktadır. Bunların yapımı diğer normal reçellere göre çok daha kolay olmaktadır. Çünkü reçellerde bulunan şekerler yapılırken kıvamının ayarını tutturmakta sorunlar oluşturabilmektedir hatta bir çok reçelin bozulması, kıvamının tutmaması vs. gibi şeylerde şekerin rolu çok büyüktür. Şekersiz reçeller birçok meyveden yapılabilmektedir ama bu meyvelerin susuz meyve olması önemle belirtmem gerekmektedir. Reçelde kullanılacak meyveyi susuz bir meyve olmak şartı ile bu meyveyi siz belirleyebilirsiniz.

Şimdi şekersiz reçelin faydalarına gelelim. Şekersiz reçelin faydalarına gelelim. Şekersiz reçelin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

İçerisindeki şeker miktarının az olması nedeni ile kan şekerinin dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Şekerin az olması sayesinde reçeli bolca tüketmek vücudumuz için gerekli vitaminlerin sağlanmasına ortam hazırlayacaktır.
Midenizde ağrı sorunları yaşıyor iseniz eğer, bu sorunu şekersiz reçel bire bir gelecektir.
Grip ve soğuk algınlığında sizleri oldukça rahatlatabilir.
Cildinizde oluşan hastalıklara şekersiz reçel çok faydalı olacaktır.
Tüm reçellerin en büyük özelliği olan sindirim sistemini kolaylaştırır.
Çocuklarda bağışıklık sisteminin gelişmesine katkıda bulunarak onları sağlıksız hava koşullarından korur.
Kişiyi gün içerisinde enerjik tutmaktadır.
Tedavisi bulunmayan romatizma ağrısına çok iyi gelir.
Vücut terlemesini önleyerek su kaybını en aza indirir.

Faydalarını bu şekilde sıraladığımız şekersiz reçel bol bol tüketilmesi önerilir. Özellikle çocuklara ve yaşlı insanların yemesi çok önemlidir.Çünkü bu reçellerde bulunan lif kaynağı kemiklerdeki bağ dokusunun gelişmesine katkıda bulunarak çocuklarda ve kemik sorunu olan insanlara önemli faydalar vermektedir. Şekersiz reçelin en sağlıklı olanı evde yapılmış olanıdır. İmkanınız var ise sizde bu reçeli evinizde yapınız. Eğer böyle bir imkana sahip değil iseniz güvendiğiniz köylerden, satıcılardan, kasabalardan alabilirsiniz. Marketlerden alınan reçellerin sağlık bakanlığı tarafından onaylı olmasına dikkat ediniz. Çünkü piyasada birçok sahte reçel bulunmaktadır. Bu reçeller hem sizin hemde ailenizin sağlığına çok zararlıdır. Bu nedenle reçel seçiminizi çok dikkatli bir şekilde yapınız. Bazı adı bile doğru düzgün olmayan firmalar sahte belgeler bile düzenleyerek insanları dolandırmaktadır.

Son Güncelleme : 20.04.2021 00:45:39

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Murat AYDOĞAN - 20.04.2021 00:45:39

Şekersiz Reçel ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Reçel Katı Olursa Ne Yapılır

Reçel katı olursa ne olur, meyvelerin çeşitli şekillerde şekerle kaynatılması ile yapılan bir tür tatlıdır. Kahvaltıda tüketilmesi tercih edilmekle beraber günün her saati yenilir ve bazı kek, pasta ve çöreklerin üzerine sürülerek onları tatlandırmad...

Çilek Reçeli Kaç Dakika Kaynatılır

Çilek reçeli kaç dakika kaynatılır, Çilek reçeli genellikle Türk halkı tarafından sevilen çokça tüketilen bir reçeldir. Çoğunlukla mayıs ve haziran ayında bayanlar çokça yapmaktadır çilek reçelini ve afiyetle kahvaltıların da ve pasta süslemelerin de...

Taze Kayısı Reçeli

Taze Kayısı Reçeli, çok fazla tercih edilmekte olup ve kahvaltılarımızın bir yiyeceği olarak belirmektedir. Bu reçel genel olarak kayısının diyarı olan Malatya da üretilir ve oradaki kayısıların reçeli oldukça lezzetli ve vazgeçilmez olmaktadır. Bend...

Ham İncir Reçeli

Ham incir reçeli, oldukça meşakkatli olmasına rağmen, bir o kadar da lezzetli bir reçel tarifidir. Bu reçeli yaparken, ham incir sütünün bazı ciltlerde alerjik etkiye neden olabileceği dikkate alınarak, eldiven kullanmanızı tavsiye ederiz. Reçeli haz...

Çilek Reçeli Kıvamı

Çilek reçeli kıvamı, kıvamında olabilmesi için bir takım püf noktalar vardır. Şimdi bunları aşağıda sıralayalım.Buzdolabına daha önceden koyduğumuz bir tabağa bir tatlı kaşığı kadar reçel koyalım, biraz bekleyip,reçelin orta kısmından parmağımız yard...

Reçel Nasıl Saklanır

Reçel nasıl saklanır, reçel her mevsim evlerde yapılan, sevilen bir besindir. Günümüzde hazır satılan reçeller talep görse de, hiç biri ev yapımı reçellerin yerini tutmaz. Mevsiminde özenle yaptığınız çilek reçelini, vişne reçelini, patlıcan reçelini...

Karadut Reçeli

Karadut reçeli, karadut reçeli, tadı farklı bir o kadar da lezzetli bir reçel çeşididir. Karadut reçelinin yapımında en çok dikkat edilmesi gereken şeylerden bir tanesi, karadut reçelinin kırmızı reçeller kategorisine girmesi nedeni ile kaynatılı...

Koyu Reçel Nasıl Sulandırılır

Koyu Reçel Nasıl Sulandırılır: Birçok meyvenin şeker ile beraber kaynatılması ile elde edilen reçeller, kahvaltı sofralarını daha da güzelleştir ve kahvaltı ile beraber istediğinde her öğün yenilebilir. Birçok pastanın, kekinin ve kurabiyelerin üzeri...

Kırmızı Erik Reçeli

Kırmızı erik reçeli, kırmızı erik lezzeti, farklı ve hoş olan bir meyvedir. Mevsim değişiklikleri nedeni ile meyveler de tat değişikliği olabilmektedir. Kırmızı eriklerin bazılarının tadı tatlı olsa da bazılarının tadı mayhoştur.Bir kilogram kırm...

Oktay Usta Kayısı Reçeli

Oktay usta kayısı reçeli olabilecek en lezzetli reçeller arasında yer almaktadır. Oktay ustanın kayısı reçeli ülkemiz çapında çok ünlü reçeller arasında bulunmaktadır. Oktay usta o hünerli ellerini kayısı reçeline de yansıtarak yeteneğini bir kez dah...

Beyaz Dut Reçeli

Beyaz Dut Reçeli, yaz aylarının en bol bulunan ve sulu meyvelerinden bir tanesidir. İnsan sağlığına sayılamayacak kadar çok faydaları vardır. Yaz meyvelerinden en sağlıklı bir şekilde kışında faydalanmanın yek yolu reçel yapmaktır. Görünümü ve lezzet...

Reçel Neden Şekerlenir

Reçel neden şekerlenir, Reçel yapılırken ve muhafaza edilirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır. Bu noktalara dikkat edilmediği taktirde, yapılmış olan reçelin, tüketim aşamasında şekerlendiği ve küflenerek bozulduğu görülmektedir. ...

Şekersiz Reçel

Şekersiz Reçel Yorumları